解释 积：长时间积累下来的；重：程度深；返：返回。指经过长时间形成的不良思想、作风或习惯；不容易革除、改变。
出处 清 赵翼《廿二史札记》第20卷：“掌禁兵，筦枢要，遂致积重难返，以至此极也哉。”
例子 无如积重难返，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。（清 文康《儿女英雄传》第四十回）
正音 “重”，不能读作“chóng”、“zòng”；“积”，不能读作“jí”；“难”，不能读作“nàn”。
辨形 “返”，不能写作“这”。
辨析 积重难返和“根深蒂固”；都含有形成良久；难以改变的意思。但“根深蒂固”表示基础牢固；不可动摇；多指旧势力、旧思想、旧制度等基础深厚；不易摧毁；有时也指好的思想感情不能改变；积重难返表示长时间形成的恶习、弊端和不良思想、作风难以改变。
用法 主谓式；作谓语、定语、分句；含贬义。
谜语 千里无归程
繁体 积重難返
英语 Bad old practices die hard.
俄语 Закоренелые пороки трудно испрáвить.