拼音 yí rán zì dé
出处 战国 郑 列御寇《列子 黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
例子 刘厚守听了，怡然自得，坐在椅子上，尽兴地把身子乱摆，一声也不响。（清 李宝嘉《官场现形记》）
正音 “得”，不能读作“děi”；“怡”，不能读作“tái”。
辨形 “怡”，不能写作“恬”。
辨析 怡然自得和“悠然自得”；都含有“自觉得意”的意思。但怡然自得偏重在“怡然”；用于强调精神愉快；“悠然自得”偏重在“悠然”；用于强调悠闲。
用法 偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义。
英语 happy and pleased with oneself
俄语 благодушествовать（с довольным видом）
日语 ゆうゆう自適(じてき)